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ハートネット新年会
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
急に決まったのにもかかわらず、高い参加率でした!!
それもそのはず、社長の企画で、チーフのサプライズバースデー
も兼ねての新年会だったのです。
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
いつもの通りの和気あいあい、楽しいトークで盛り上がり、
少し真剣に、チーフから今後の企画などの発表あり、、、、
![flair flair](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
のところに、ケーキ
![cake cake](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cake.gif)
![bar bar](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bar.gif)
![present present](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/present.gif)
サプライズ!!
大成功でした。
![scissors scissors](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
社長の企画にチーフもうるうる
![crying crying](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/crying.gif)
日頃、ノエビア、そしてエステの為に尽力をつくして
くれ、元気を与えてくれているチーフ、またまた
パワーアップしてくれるみたいです。(笑)
![up up](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
![1.JPG](http://www.heartnet-tamaplaza.com/blog/assets_c/2014/01/1-thumb-200x200-713.jpg)
ノエビア、そしてエステの方も今年も
みんなで頑張っていきますので、宜しくお願いします。
![2.JPG](http://www.heartnet-tamaplaza.com/blog/assets_c/2014/01/2-thumb-200x150-715.jpg)
(Heart Net)
2014年1月16日 20:35
本田選手のインタビューを見て、、、
会見を見ました。
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
特別なサッカーファンではないですが、やはり
一流と言われる選手、方達のメンタルはみんな
共通するものがあり、学びが多いです。
![flair flair](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
一言一言、心に響くものがありました。
![heart02 heart02](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
会見前のインタビューも見ましたが、
「環境先行型」についてふれていました。
先に、自分の実力以上の環境が与えられ、
プレッシャーは人一倍ありながら、一つ一つ
クリアして、その環境に追いついていく姿勢!
「やるべきことをやる。」「やることやらないと・・・」と
インタビューの中で繰り返していました。
つい、私たちは、大きな成功の結果だけを見がちですが、
その前の毎日の努力をしているか、していないか?
で大きく違ってきているのですね。
![sweat01 sweat01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
また改めて、反省しつつ、自分が主役となり人生
悔いのないように日々おくりたいな!!と
改めて思いました。 栗山
(Heart Net)
2014年1月10日 12:17
明けまして、おめでとうございます!!
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
今年も、皆様にとってよき年となりますように!!
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
皆様は、年末、年始、どのように過ごされましたか?
私は、31日大晦日は、毎年、「美々卯」のうどんすきの
宅配をいただきます。
目近と真昆布でとった出汁が絶品!!
![flair flair](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
具材、薬味も入っているので
年末の最後の食事を、ゆっくりと
楽しむ事ができます!
そして、元旦は、おせちとカニで!
![__ 4.JPG](http://www.heartnet-tamaplaza.com/blog/assets_c/2014/01/__%204-thumb-200x150-711.jpg)
やはり、年末年始は、食べつくしになりますね
![sweat02 sweat02](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat02.gif)
毎年、お客様も
「せっかく頑張ってきた痩身もお正月で
崩れる~」と、口々におっしゃいますが、(笑)
それはそれで、、、、
また、通常の生活に戻り、一緒に頑張りましょう
![rock rock](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/rock.gif)
栗山
(Heart Net)
2014年1月 4日 20:01
よい年末年始を!
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
本当に素敵なお客様ばかりで、来年はさらに、
お客様のニーズにお応え出来るように、スタッフ一同日々、
努力していきたいと思っています。
![confident confident](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/confident.gif)
今日、ご来店下さったお客様、普段から本当に家事に、
お仕事に頑張っていらっしゃいます。
たぶん、のんびりする時間はないかと思います。
ご自分へのご褒美にチケットを購入して下さり、
通って下さっていますが、ご自分のお母様にも
「きっと喜んでくれるから、プレゼントしたい!うん、喜んでくれるはず!」
と、ボディのチケットをプレゼントでご購入下さいました。
![heart04 heart04](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
超多忙な中で、何気なく回りの人を思いやり、さらっと
プレゼント出来るって、すばらしい事ですね。。。
![heart04 heart04](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
多忙な中で、前向きでお元気なのは、
そんなちょっとした思いやりが回りまわって、
御自分によいパワーになって返ってきているのかも
しれません。
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
毎日、お客様から学ぶ事がとても多いです。
![diamond diamond](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/diamond.gif)
![diamond diamond](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/diamond.gif)
![diamond diamond](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/diamond.gif)
![diamond diamond](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/diamond.gif)
エステ福袋コースも、フェイシャルのハーブレメディーも
おすすめです!!
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
(Heart Net)
2013年12月27日 21:44
エステ福袋
![heart01 heart01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart01.gif)
![heart01 heart01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart01.gif)
詳しくは、キャンペーンの項目をご覧ください!
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
Sophys Roseのオイルを使用してマッサージしていく
贅沢なフェイシャルコースです。
+
更に、手荒れの気になる季節!
ローズオイルをハンドにも使用し、ラッピングで
保湿効果アップ!
+
更に、Sophys Rose オイルのプレゼント付です
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
通常のエステメニューコースにはない、特別企画の
コースです。
股関節のストレッチ
+
メディカルアロマジェルを塗布し、むくみによい精油を
浸透させながら、バンテージを巻いていきます。
+
さらにラジオ派で下半身のリンパ、血液の滞りを改善して
いきます。
+
下半身集中マッサージ
+
更にHotsoyジェルプレゼント付です。
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
~~下半身の気になる方は、是非この機会にどうぞ!~~
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
ウォームヒーリングサウナ
+
足先からヘッドまで、全身のボディトリートメント
+
更にHotsoyジェルプレゼント付です。
~~全身を芯から温めつつ、リンパを流していく、
ハートネット人気のコースです。~~
来年は、1月6日(月) 10:00~営業開始です。
来年も、お会い出来るのを楽しみにしております
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
(Heart Net)
2013年12月26日 22:43
メリークリスマス!!
![xmas xmas](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/xmas.gif)
![xmas xmas](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/xmas.gif)
![xmas xmas](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/xmas.gif)
![xmas xmas](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/xmas.gif)
友人のフェースブックを見ても、手作りケーキ、
手作りごちそうで女子会、
ジャズコンサートなどなど、心温まるクリスマス
を過ごしているようです!
![heart04 heart04](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
私は、昨年に続き、今年もケーキは、
たまプラーザの老舗、『ベルグの4月』で購入!
![birthday birthday](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/birthday.gif)
フルーツたっぷりのケーキを注文しました。
![notes notes](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
先週末には、久しぶりに N響の『第九』を聴きに。。。
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
年末に色々なところで演奏されるのは、
日本特有の事らしいですが、
やはり、1年の終わりに聴くと、
感慨深いものがありますね。
![confident confident](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/confident.gif)
小さい頃は、母に連れられて、
第九のコンサートに行ったのですが、
いつも途中で寝てしまい、最後の第4楽章の合唱で
起きるのが、定番でした。
![coldsweats01 coldsweats01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
久しぶりに大人になり行きましたが、
N響のコンサートは迫力満点で、
最後まで集中モード!
![good good](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/good.gif)
少しは成長したのかな!?
![wink wink](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wink.gif)
今年も残りわずか、、、
エステの営業はあと、3日となりました。
沢山のお客様と色々なお話ができ、
出会えた事に感謝です!!
![heart02 heart02](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
残り、全力で頑張ります!!
栗山
(Heart Net)
2013年12月25日 22:46
身体を温める飲み物を!!
![wobbly wobbly](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wobbly.gif)
外はすっかりクリスマスムード!!
たまプラーザ駅前もイルミネーションがとてもきれいですね。
![xmas xmas](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/xmas.gif)
さて、風邪をひかないように、水分補給と温かい食べ物、飲み物を
心がけたいものです。
~ 身体を温める飲み物 ~
赤ワイン・ 日本酒 ・ココア ・紅茶 ・ ウーロン茶・
プーアール茶
~ 身体を冷やす飲み物 ~
ビール・ ウィスキー・ 白ワイン・ 緑茶・ コーヒー・ ジュース
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
身体を温めます。
この時期、お酒も飲む機会が多いですが、身体を温める観点
からいうと、白ワインよりも、赤ワイン
![bar bar](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bar.gif)
また、コーヒーの飲みすぎは身体を冷やすので、要注意です。。
![sweat01 sweat01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
また、手作りケーキなど作る機会も増えるかもしれませんが、
白砂糖は、身体を冷やすので、黒砂糖や、てんさい糖など
に変えては如何でしょう?
私はよく、白砂糖の代わりに はちみつに代えて、
作ったり飲んだりしています
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
食べたり飲んだりする機会の多いこの季節、
『 身体を温める飲み物 』 をちょっと頭に入れて、
風邪をひかないで、乗り切って下さいね
![scissors scissors](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
栗山
(Heart Net)
2013年12月19日 12:54
基礎代謝UP!!
毎日、飲む機会のある方もいらっしゃるのでは?
![beer beer](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/beer.gif)
同じように食べたり、飲んだりしているのに
、「基礎代謝」の高い人、低い人によって
太りやすい人、太りにくい人とに分かれます
![sweat02 sweat02](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat02.gif)
「基礎代謝」という言葉、よく耳にはしますが、、、、
![sign02 sign02](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign02.gif)
体温維持、内臓を機能させたりしている、
生きていくために最低限必要な
エネルギーの事。
![flag flag](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flag.gif)
![flag flag](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flag.gif)
* 加齢・・・年齢とともに、同じものを食べているのに太りやすくなった!
と感じる方も多いのではないでしょうか??
* 筋肉の低下・・・・極端なダイエットや、運動不足、加齢によるもの
* 睡眠不足なども代謝の低下につながります。
* 不規則な生活…自律神経などの乱れからも、、、、
基礎代謝低下の要因は、現代人にはちょっと、耳が痛いですね
![sweat01 sweat01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
そこで、出来ることから、少しでも・・・・
![up up](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
![flair flair](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
「バランスのよい食事」・「運動、筋肉をつける」・「睡眠の確保」
当たり前の事のようで、とても難しいものですが、
この3つを少しでも心がけて、代謝UP
![up up](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
(Heart Net)
2013年12月 9日 22:47
ハーブレメディ コース開始
以前、ブログでもご紹介しました、
100%天然ハーブを処方した「皮膚再生療法」の
フェイシャルコースを始めました!!
![heart01 heart01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart01.gif)
「メスを使わない美容整形」とも言われている
ハーブレメディー。
本来なら1か月かかるターンオーバーを、
自然のハーブの力で3~5日で行います。
![notes notes](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
「皮膚の生成」 「細胞代謝の活性化」
「しわ、たるみの改善」「シミの改善」
「毛穴を抑制」 「ニキビ跡の解消」に!!
色々なお肌のお悩みに対応できるコースです
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
~~ 施術内容 ~~
クレンジング
↓
ハーブを顔全体に塗布・軽いマッサージ
顔のツボにも対応していきます!
(お顔にかなりの刺激を感じます
![sweat01 sweat01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
↓
スポンジでハーブを軽くふき取っていきます。
↓
CO2リバイタライザームースを
顔全体に塗布。
↓
プレミアマスクで鎮静。
(かなりのチクチク感から、ひんやり
気持ちいい~~!!安堵感へ、、、(笑)
今なら、お得な「初回限定セット」を
ご用意しました。この機会にまずは
お試しを
![heart04 heart04](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
この冬、一押しの「試す価値あり!!」
のコースです
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
(Heart Net)
2013年12月 5日 22:46
チャリティー パーティー 2013
『家事に子育てに、お仕事に、頑張っている女性たちを、
もっと元気に、もっと楽しく、もっと美しく!』
をテーマに、参加費の一部をチャリティーとして積み立てていく
第3回チャリティーパーティーに参加しました。
ハートネット社長と、鷺沼で心理学NLPを用いた学習塾の
経営をされている山野先生主催のチャリティーパーティーです。
酵素ドリンクを販売している小島さんからは、
今話題の 酵素ファスティング のお話も聞けました。
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
~ファスティングとは~
「断食」のことで、体に必要な栄養素やビタミン、ミネラルを
酵素でバランスよくとりながら、断食をすることだそうです。
今日、パーティーにいらっしゃっていた中にも、数人の方が
すでにファスティングを体験され、体重を落とされたり、体調や
お肌の調子がよくなったりしたお話も聞けました。
何よりも、身体を浄化し、デトックス出来るのが魅力的ですね。
![happy01 happy01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
また、チャリティーとして、ハートネットからは
『耳つぼストーン』 、『パラフィンパック』を
手軽な価格で提供させて
頂きました。
最後にやはり、チャリティーで
フラワーサロン、「アーケイ」主催の杉浦先生による
オーストラリア プリザーブドフラワーで作る、
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
![note note](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
オーストラリアの花や葉からのパワーと香りから、
作りながらも癒されます。
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
みんな、始めると急に無言になり、集中モード
![sweat01 sweat01](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
ちなみに私はこんなリースを作りました
![notes notes](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
オーストラリアの草花から作る、ちょっと珍しいリース
なので、大切にします。
![shine shine](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
このパーティーの目的の通り、地域の女性が健康で
生き生きと、ますますパワーアップ
していけたらいいですね
![heart04 heart04](http://www.heartnet-tamaplaza.com/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart04.gif)
(Heart Net)
2013年11月29日 21:56